FABULOUS FEMALE Fast Track er et mini-kursus, der hjælper dig godt i gang med den anti-inflammatoriske kost - uden sult og syndige afsavn.

Minikurset indeholder:

• Op- og nedtrapningsplan, så du hjælper kroppen kærligt i gang med din nye kost
• Den anti-inflammatoriske tallerkenmodel – den enkle genvej til at ”gøre det rigtigt”, uden at tælle kalorier
• Grundprincipperne i protein, kulhydrat og fedt i det anti-inflammatoriske univers
• Mine FAVORITTER og GO-TO opskriftshæfte med masser af lækker inspiration + en Ugeplan med forslag til dine måltider – nemmere bliver det ikke
• Personlig Journal, hvor du kan gøre status, sætte mål og gi’ dig selv hep og ros
• Din uundværlige Rescue 911 plan – til de dage, hvor du har brug for sunde alternativer eller nemme genveje

Men det er ikke det hele - du får også en bonus.

BONUS Glæd dig til kærlig og inspirerende mindfulness og åndedrætstræning med vidunderlige Pernille Elvirose. Garanti for ro på nervesystemet og en krop fyldt med god energi.

Det hele er pakket fra mig til dig med et ønske om at hjælpe dig godt i gang med et sundere og gladere liv i bedre balance.