Værsgo'
"Byg din egen bowl"-opskriftshæftet
Hos os er BOWLS en "fast-food" favorit, vi tit vælger, når det gerne både må gå lidt stærkt, være nemt, sundt, masser af farver på tallerkenen og der skal ryddes op i resterne.
Vi har lavet en opskriftssamling med masser af inspiration til, hvordan du kan bygge dine bowls fra bunden med et væld af lækre råvarer.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få opskriftshæftet
Du tilmeldes også mit nyhedsbrev, men du kan til en hver tid afmelde dig igen, hvis du ikke ønsker at modtage emails fra mig
En BOWL kan top-tunes, så den bliver et gudemåltid, der sagtens kan serveres for gæster og ved særlige lejligheder
De her opskrifter er skabt med kærlighed til både smag og sundhed, og det bevæger sig væk fra idéen om, at anti-inflammatoriske måltider skal være besværlige eller tidskrævende.
Grib en skål, vælg dine ingredienser med omhu, og lad din kreativitet udfolde sig.
Lad os sammen tage skridtet mod en livsstil, der fejrer madens glæde og vores krops velbefindende.
Velbekomme!
Byg din egen bowl
Det er ikke bare en opskriftsamling – det er din rejse mod en sundere, mere tilfredsstillende måde at spise på.
HEJ – JEG HEDDER MERETHE
Jeg er stifter og ejer af BETTER BALANCE by Palsgaard, og uddannet kropsterapeut, coach og anti-inflammatorisk kost- og livsstilsvejleder.
I mere end 30 år har jeg været mentor for mennesker, der ønsker forandringer og jeg har selv benyttet mig af utallige coaches og erhvervspsykologer i min tid som topleder i kosmetikbranchen.
Jeg er hverken læge, professor eller forsker, men mine uddannelser, faglige research og mange års erfaring har givet mig en masse viden og værktøjer, der kan hjælpe dig på rette vej.
Du skal vide, at jeg har gået vejen selv og prøvet det meste.
Og jeg fik vendt bøtten fra udbrændt multiallergiker til en sund, stærk og glad krop.
Min vej til et liv i balance er at arbejde med det hele menneske – fysisk, psykisk og mentalt.
Når jeg ikke nørder i BETTER BALANCE universet, så er jeg gift med Tom, mor til 3 voksne børn og glad og stolt farmor til Storm og Frederik.
