Hej, jeg er Merethe Palsgård - og jeg e.l.s.k.e.r julen

Jeg er stifter og ejer af BETTER BALANCE by Palsgaard og uddannet coach, anti-inflammatorisk kostvejleder og kropsterapeut.

Mine børn kalder mig dronningen af forkælelse, så du kan godt glæde dig. For i denne julekalender har jeg tænkt mig at dele rundhåndet ud af både den sunde og den syndige forkælelse. Det hele har rødder i en balanceret anti-inflammatorisk livsstil, der holder – også på den lange bane!

Jeg har altid været passioneret omkring sundhed og livsstil og har efterhånden hjulpet mange kvinder til mere energi og overskud, bedre nattesøvn og færre centimeter omkring livet.

December kan være en udfordrende tid for sundheden. Og der er nok ikke den kur eller metode til optimal livsstil, jeg ikke selv har prøvet. Men hånden på hjertet, så faldt det hele på plads for mig, da det blev tydeligt hvor vigtigt det er at arbejde med det hele menneske - fysisk, psykisk og mentalt.

Når jeg ikke nørder i BETTER BALANCE universet, så er jeg gift med Tom, mor til 3 voksne børn og er en glad og stolt farmor til Storm og Frederik.