Sådan skaber du god energi, lethed i kroppen, klarhed i hovedet og rolige nætter – uden stramme regler, dårlig samvittighed og alt-eller-intet planer.
FABULOUS FEMALE Flow er skabt til kvinder midt i livet, som ønsker små, daglige skridt mod en sundere hverdag og en stærkere krop.
I 21 dage bliver du guidet gennem temaerne kost, søvn, krop og bevægelse, periodisk faste, mindset - og det forfængelige hjørne med Merethes egen daglige hudplejerutine.
Du får:
- Daglig e-mail der holder dig på sporet med inspiration, refleksion og små opgaver.
- Lækre handouts, opskrifter, lydfiler og videoer.
- FLOW journal til at følge din udvikling.
- Et kærligt og overskueligt format - skabt til en travl hverdag.
- Hverdagsvenlige træningsvideoer med blid Qi Gong, åndedrætsøvelser og passende styrketræning for kvinder midt i livet.
Forløber er for dig der:
- Længes efter mere energi og overskud.
- Ønsker lidt mere struktur på sundheden, uden stress og forbud.
- Trænger til endelig at gøre noget godt for dig selv - på en blid, blød og balanceret måde.
Prisen er KUN 995,- kr. og materialet er dit for evigt.
Klik på KØB og vær i gang om 5 minutter!